中年人喝什么茶比较好

年人喝什么茶比较好，一般来说可以选择以下几种茶：
1.普洱茶：具有降脂、降压、降血糖等功效，适合中年人饮用。
2.绿茶：富含抗氧化物质，有助于预防心血管疾病、肥胖症等疾病。
3.红茶：富含茶多酚和儿茶素，有助于降低血脂、抗衰老、保护心脏等。
4.菊花茶：具有清热解毒、镇静安神等功效，适合中年人饮用。
5.金银花茶：具有清热解毒、抗病毒等功效，适合中年人饮用。
总之，中年人喝茶应该根据自身的身体状况选择适合自己的茶品。