中年人喝什么茶比较好

年人可以选择一些有助于保健的茶，比如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等。这些茶都有不同的功效，可以根据自身需要选择适合自己的茶品。同时，中年人也要注意不要过量饮用茶，以免对身体造成负面影响。