中年人喝什么茶比较好

年人可以选择一些有益于健康的茶，例如绿茶、红茶、黑茶、普洱茶、菊花茶、枸杞子茶等。这些茶都具有不同的功效，可以根据自己的需要来选择适合自己的茶。同时，中年人在选择茶的时候也要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。