中年人适合喝什么茶

年人适合喝一些有保健功效的茶，如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶可以有效地帮助中年人调节身体机能、降低血压、降低血脂、保护心脏和血管健康等。同时，中年人也可以根据自身的身体状况和喜好选择适合自己的茶品。