中年人适合喝什么茶

年人适合喝一些有益健康的茶，例如绿茶、红茶、普洱茶、铁观音等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和营养成分，可以帮助中年人保持健康和延缓衰老。同时，中年人也可以根据自己的身体状况和口味选择适合自己的茶品。