中年女人喝什么奶粉比较好

年女人应该选择含高钙、低脂、低糖、易消化的奶粉，例如脱脂奶粉或含有益生菌的奶粉。建议咨询医生或营养师的建议，根据个人身体状况和营养需求选择适合自己的奶粉。