中年女人喝什么茶对身体好

年女人可以喝以下几种茶对身体有益：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以预防衰老和癌症。同时，绿茶还可以帮助降低血压、降低胆固醇和预防心血管疾病。
2. 红枣茶：红枣茶可以补血养颜、缓解疲劳。中年女性身体逐渐衰老，补血养颜对身体有很大的帮助。
3. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒、消暑解渴，也可以缓解头痛、眼疲劳等不适症状。
4. 金银花茶：金银花茶可以清热解毒、解热退烧、预防感冒等，对中年女性养生保健很有帮助。
总之，中年女人可以根据自己的身体状况选择适合自己的茶品，保持健康和养生。