中年女人喝什么茶对身体好

年女人喝绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶、山药茶、当归茶等都对身体有好处。绿茶、红茶、普洱茶含有丰富的抗氧化物质，有助于抗衰老和预防疾病；菊花茶、玫瑰花茶有清热解毒、美容养颜的功效；枸杞茶、山药茶、当归茶则有补养肝肾、调理内分泌等作用。不过，具体喝什么茶还需根据个人身体状况和需求来选择。