中年女人夏天喝什么茶好

年女人夏天可以喝清热解暑的茶，比如绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬草茶、玫瑰花茶等。这些茶可以帮助消暑解热、清热降火，同时还有一定的美容养颜功效。不过，需要注意的是，夏天气温高，容易出汗，饮茶时也要适量，以免影响身体健康。