中年女人适合喝什么茶?

年女人适合喝养生茶，如菊花茶、柠檬茶、枸杞茶、玫瑰花茶、桑叶茶等。这些茶都有一定的保健作用，可以帮助中年女性调节身体，缓解压力，增强免疫力，保持健康。同时，中年女性还可以根据自己的身体状况选择适合自己的茶叶，如补肾养血的枸杞茶、降脂减肥的绿茶等。