中老年人一般喝什么茶

老年人一般喝的茶有绿茶、红茶、普洱茶、花茶等。绿茶有助于保护心脏和血管，红茶含有丰富的茶多酚，有助于提高免疫力，普洱茶有助于降脂减肥和调节血糖，花茶则有美容养颜的功效。不过，具体选择还需根据个人口味和身体状况来决定。