中老年人夏天喝什么茶

老年人夏天可以喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶、玫瑰花茶等清凉解暑的茶饮。这些茶饮不仅口感清爽，还有助于降温、消暑、解渴、提神等作用，对身体有益。但是需要注意，不要过量饮用，以免影响健康。