老年人可以选择一些具有保健功效的茶叶，如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶、桑叶茶等。这些茶叶都有不同的功效，如绿茶可以抗氧化、降血脂、预防心血管疾病；普洱茶可以降脂降压、促进消化，菊花茶可以清热解毒、降火解渴。但是，中老年人在选择茶叶时，也应该根据自身的身体状况和药物使用情况来选择，避免出现不良反应。建议在饮用之前咨询医生或专业人士的建议。
老年人可以选择一些具有保健功效的茶叶，如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶、桑叶茶等。这些茶叶都有不同的功效，如绿茶可以抗氧化、降血脂、预防心血管疾病；普洱茶可以降脂降压、促进消化，菊花茶可以清热解毒、降火解渴。但是，中老年人在选择茶叶时，也应该根据自身的身体状况和药物使用情况来选择，避免出现不良反应。建议在饮用之前咨询医生或专业人士的建议。