中老年喝什么茶

老年人可以喝一些对身体有益的茶，比如菊花茶、枸杞子茶、绿茶、普洱茶、红枣茶、菜花茶等。这些茶有助于调节身体机能、降血压、改善睡眠、增强免疫力等。但是，中老年人在选择茶叶时，应该根据自己的身体状况和健康需求来选择，同时也要注意适量饮用。