为什么上午特别困

午特别困的原因可能有很多，以下是一些可能的因素：
1. 睡眠不足：晚上没有睡够，导致上午感到疲劳和困倦。
2. 饮食不当：早餐不吃或者吃的食物不够营养，导致身体能量不足。
3. 缺乏运(yùn)动(dòng)：缺乏运(yùn)动(dòng)会导致身体机能下降，感到疲劳和无精打采。
4. 工作压力：工作压力大、任务繁重，会让人感到疲倦和困倦。
5. 环境影响：环境太安静或者太闷热，会让人感到昏昏欲睡。
以上是一些可能的因素，具体原因需要根据个人情况来分析。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养，适量运(yùn)动(dòng)，减少工作压力，改善环境等，可以有效缓解上午困倦的症状。