为什么不能喝隔夜水

夜水容易滋生细菌和细菌毒素，可能会导致食物中毒和胃肠道不适。此外，隔夜水也可能会失去一些营养成分，因此不建议饮用。最好的方法是每次饮用新鲜的水。