为什么人要睡觉

需要睡觉是因为睡眠对身体和大脑都非常重要。睡眠可以帮助身体修复和恢复，加强免疫系统，维持体内平衡。同时，睡眠对大脑也有很多好处，它可以帮助巩固记忆、提高注意力、促进创造力等。因此，睡眠是人(rén)体(tǐ)不可或缺的重要活动。