为什么会肝火旺盛

火旺盛通常是由于情绪压力过大、饮食不规律、作息不正常、长期熬夜等原因导致的。肝火旺盛的表现包括易怒、失眠、口干舌燥、头痛、眼干、口苦等症状。建议平时注意情绪调节，保持规律的作息和饮食习惯，适当运(yùn)动(dòng)，减少熬夜等不良习惯。