为什么会越睡越困

能有以下几个原因：
1. 睡眠质量不好：睡眠质量不好会导致睡眠不深，甚至出现反复醒来的情况，这样会让人感觉更加疲劳。
2. 睡眠时间过长：长时间的睡眠会让人感觉更加疲劳，因为身体需要更多的时间来适应长时间的休息。
3. 缺乏运(yùn)动(dòng)：长时间的静(jìng)坐(zuò)会让人感觉更加疲劳，因为身体需要更多的运(yùn)动(dòng)来保持活力。
4. 心理压力：心理压力会导致睡眠质量不好，进而影响睡眠效果。
如果以上情况持续存在，建议咨询医生或睡眠专家，进行针对性的调整和治疗。