为什么会越睡越困

能是因为你睡眠质量不佳，或者睡眠时间过长导致身体处于过度休息状态。此外，缺乏运(yùn)动(dòng)、饮食不均衡、精神压力等因素也可能影响睡眠质量，进而导致越睡越困。建议适当调整作息时间，增加身体活动量，注意饮食和心理健康。如果问题持续存在，可以考虑就医检查。