个说法不太准确。茶本身并不会导致减肥失败,而是因为一些人在喝茶时会添加糖或牛奶等高热量的配料,从而导致摄入的热量增加,阻碍减肥进程。此外,有些茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,可促进新陈代谢,有助于减肥。因此,减肥的人可以适量饮用无糖或低糖的茶叶,但要避免添加高热量的配料。当然,在进行任何减肥计划前,最好还是咨询医生或营养师的建议。
个说法不太准确。茶本身并不会导致减肥失败,而是因为一些人在喝茶时会添加糖或牛奶等高热量的配料,从而导致摄入的热量增加,阻碍减肥进程。此外,有些茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,可促进新陈代谢,有助于减肥。因此,减肥的人可以适量饮用无糖或低糖的茶叶,但要避免添加高热量的配料。当然,在进行任何减肥计划前,最好还是咨询医生或营养师的建议。