为什么喝乌龙茶可以减肥

龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进新陈代谢，加速脂肪分解和燃烧，从而起到减肥的作用。此外，乌龙茶还具有抑制脂肪吸收、降低血脂等作用，有助于控制体重。但需要注意的是，减肥并不是单纯靠喝乌龙茶就可以实现的，还需要结合科学饮食和适度运(yùn)动(dòng)。