为什么喝乌龙茶可以减肥

龙茶在茶叶中含有较高的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，这些成分可以刺(cì)激(jī)新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧，从而达到减肥的效果。此外，乌龙茶还含有多种维生素和矿物质，可以帮助调节身体的代谢功能和消化系统，促进身体健康和减肥。