为什么喝完茶犯困

茶犯困可能与茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和其他成分有关。尽管茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)比咖啡少,但仍可能会引起一定程度的兴奋和提神作用。然而,这种兴奋状态很快就会消退,随后可能会导致疲劳和困倦感。此外,茶中的其他成分,如茶多酚和氨基酸,也可能对人(rén)体(tǐ)产生镇静和放松作用,从而导致犯困。