生茶不好的原因有以下几点：
1. 生茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，过量饮用可能会导致神经过度兴奋、心悸、失眠等不良反应。
2. 生茶中的茶多酚、单宁等物质含量较高，过量饮用可能会对肠胃造成刺(cì)激(jī)，引起胃肠不适、腹泻等问题。
3. 生茶中的微生物、霉菌等可能会对人(rén)体(tǐ)健康造成潜在威胁，特别是在贮存和加工过程中卫生条件不好的情况下更容易受到污染。
因此，建议大家在饮用茶叶时选择经过熟化、晒干等处理方式的成熟茶，以确保饮用的安全和健康。
为什么喝生茶不好
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