为什么喝红茶头晕

红茶头晕可能是因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，过量摄入会导致中枢神经兴奋，引起头晕、心悸等不适症状。此外，如果喝红茶时空腹或者饥饿状态下喝，也容易出现头晕症状。建议适量饮用红茶，不要空腹喝，同时避免过度饮用。如果症状严重，建议就医检查。