为什么喝茶口干

茶口干可能是因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚会刺(cì)激(jī)口腔和喉咙的黏膜，导致口干。此外，喝茶时也容易忘记补充水分，造成脱水。建议在喝茶的同时，适量饮水，也可以选择口感柔和的茶叶或加入一些蜜糖等润喉的食材。