为什么很多人喜欢喝茶叶水

多人喜欢喝茶叶水是因为茶叶含有多种营养成分和天然药物，具有一定的保健功能。茶叶中含有茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等多种成分，可以起到清热解毒、消食健胃、提神醒脑、降低血脂等作用。此外，喝茶还有助于保持身体水分平衡，促进新陈代谢，对身体健康有益。