为什么老犯困

能是因为身体疲劳、缺乏睡眠、饮食不均衡、缺乏运(yùn)动(dòng)、身体健康问题等原因导致的。建议保持良好的生活习惯，有规律地作息，坚持适量运(yùn)动(dòng)，保证充足的睡眠和营养均衡的饮食。如有需要，可以咨询医生进行检查和治疗。