为什么要喝申时茶

申时茶可以帮助调节身体的生物钟，提高睡眠质量，增强免疫力，改善肝脏功能，缓解压力和焦虑等。同时，申时茶还具有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，有益于身体健康。