茶损气是中医理论中的一种观点，主要是因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，这些物质会刺(cì)激(jī)神经系统，增加心跳和呼吸率，使人感到兴奋和疲劳减少。但长期饮用过多茶水，会影响人(rén)体(tǐ)内的气血运行，导致气虚血瘀等症状，因此被认为是损气的。但是，适量饮用茶水对身体也有益处，因此需要根据个人身体状况和饮用量来判断是否适合饮用茶水。
茶损气是中医理论中的一种观点，主要是因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，这些物质会刺(cì)激(jī)神经系统，增加心跳和呼吸率，使人感到兴奋和疲劳减少。但长期饮用过多茶水，会影响人(rén)体(tǐ)内的气血运行，导致气虚血瘀等症状，因此被认为是损气的。但是，适量饮用茶水对身体也有益处，因此需要根据个人身体状况和饮用量来判断是否适合饮用茶水。