后指的是午后时段，根据中医理论，此时人(rén)体(tǐ)阳气最旺盛，喝茶会刺(cì)激(jī)胃肠功能，加重身体负担，容易引起不适。因此，建议阳后少喝茶或者选择清淡的茶水，避免过量刺(cì)激(jī)身体。
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