为什么饭后会犯困

后犯困可能是由于饭后血糖水平升高，身体需要更多的能量来消化食物，导致血液流向胃肠道，从而降低了大脑的血液供应，使人感到疲倦和困倦。另外，饭后过量进食、食用高脂肪、高糖分的食物以及饮用含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料也可能导致犯困。