久坐喝什么茶比较好

坐时可以选择喝一些有助于缓解疲劳和促进血液循环的茶，例如：
1. 红枣茶：红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够促进血液循环，缓解疲劳。
2. 薄荷茶：薄荷有清凉解暑、提神醒脑的作用，可以缓解久坐带来的疲劳。
3. 人参茶：人参具有提神醒脑、增强体力的作用，适合长时间久坐的人。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒缓情绪、促进血液循环的作用，可以缓解久坐带来的不适。
5. 甘草茶：甘草有助于缓解疲劳、提高免疫力的作用，适合长时间久坐的人。