久坐电脑前喝什么茶好

坐电脑前喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等都是不错的选择。绿茶含有丰富的茶多酚，能够缓解眼疲劳、抗氧化；菊花茶能够清热解毒、镇静安神；玫瑰花茶能够调节内分泌、促进血液循环；薄荷茶则能够清爽口气、舒缓头痛等症状。不过，需要提醒的是，喝茶不宜过量，也不宜在晚上过晚饮用，以免影响睡眠。