梅茶的煮法:
1. 准备材料:乌梅干、水、冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜。
2. 将乌梅干洗净,放入煮沸的水中。
3. 煮沸后,转小火煮20-30分钟,直到乌梅干变(biàn)软(ruǎn)。
4. 加入适量的冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜,煮至完全融化。
5. 熄火,用茶漏过滤出茶汤,即可享用。
温馨提示:乌梅茶可以放入冰箱冷藏,冰镇后更加清凉解渴。另外,乌梅茶可以与其他草药、水果一起煮,增加口感和功效。
梅茶的煮法:
1. 准备材料:乌梅干、水、冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜。
2. 将乌梅干洗净,放入煮沸的水中。
3. 煮沸后,转小火煮20-30分钟,直到乌梅干变(biàn)软(ruǎn)。
4. 加入适量的冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜,煮至完全融化。
5. 熄火,用茶漏过滤出茶汤,即可享用。
温馨提示:乌梅茶可以放入冰箱冷藏,冰镇后更加清凉解渴。另外,乌梅茶可以与其他草药、水果一起煮,增加口感和功效。