乌龙茶什么时候喝最好

龙茶最好在午后或晚上饭后饮用，因为它有助于促进消化和代谢，同时也能提供一定程度的放松和舒缓的效果。如果您需要提神或增加精力，可以在早上或下午适当饮用。