乌龙茶什么时候喝最好

龙茶最好在下午或晚上喝，因为它含有适量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提供一些精力和清醒感。此外，乌龙茶还可以帮助消化和降低血糖，因此在餐后饮用也是不错的选择。