乌龙茶什么时候喝最好

龙茶最好在早上或下午喝，因为它含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑，增强(qiáng)精(jīng)力。同时，乌龙茶也适合在饭后饮用，可以帮助消化。但是，晚上喝乌龙茶可能会影响睡眠，所以不建议在晚上饮用。