乌龙茶什么时候喝最好

龙茶最好在午后或晚上饮用，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以提神醒脑，有助于消化和帮助睡眠。同时，乌龙茶也可以在饭后饮用，有助于消化。