龙茶最好在早上或下午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑。同时，乌龙茶也适合在饭后饮用，有助于消化和减肥。不过，每个人的体质不同，如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)或者晚上容易失眠，最好不要在晚上喝乌龙茶。
乌龙茶什么时候喝最好
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