龙茶最好在早上或下午喝，因为它可以提供一定的提神作用。此外，乌龙茶也可以在饭后饮用，帮助消化。不过，最好不要在晚上喝乌龙茶，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠质量。
乌龙茶什么时候喝最好
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