龙茶本身具有一定的减肥作用,但是加入黑咖啡和牛奶会增加热量和脂肪摄入,不利于减肥。如果想要减肥,建议选择低热量、低脂肪的饮品,如清水、绿茶、花草茶等。同时,也需要注意饮食搭配和运(yùn)动(dòng),才能达到减肥的效果。
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