乌龙茶喝多了会导致失眠吗

龙茶中含有茶碱和咖啡碱等成分，这些成分在适量的情况下有助于提神醒脑，但过量摄入可能会导致失眠。因此，喝多了乌龙茶可能会导致失眠。不过，每个人对茶中成分的敏(mǐn)感(gǎn)度不同，建议根据自己的体质和需求适量饮用。同时，避免在晚上饮用过多的茶类饮品，以免影响睡眠。