乌龙茶喝多了有什么好处

龙茶有以下几个好处：
1. 促进消化：乌龙茶中含有茶多酚和咖啡碱等物质，可以促进肠胃蠕动，提高胃肠道消化能力，缓解胃肠不适。
2. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：乌龙茶中含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 保护牙齿：乌龙茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌生长，有助于预防龋齿和口臭。
5. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，保护细胞健康。