乌龙茶搭配什么可以减肥

龙茶本身就具有减肥效果，可以帮助消化、促进新陈代谢和燃脂。搭配饮食上，建议搭配清淡健康的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，避免油腻、高糖、高脂的食物。此外，适量的运(yùn)动(dòng)也是减肥的重要一环。