龙茶有以下几种作用:
1. 帮助消化:乌龙茶含有茶多酚等物质,可以促进胃液分泌,帮助消化食物。
2. 降低血脂:乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪分解,防止脂肪在体内积累,从而降低血脂。
3. 瘦身减肥:乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于瘦身减肥。
4. 保护心脏:乌龙茶中的茶多酚和多种维生素等成分可以增强心脏功能,降低心脏(zāng)病(bìng)风险。
5. 防癌抗癌:乌龙茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,可以抑制癌细胞的生长和扩散,有一定的防癌抗癌作用。
乌龙茶的作用
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