龙茶有以下几个作用：
1. 提神醒脑：乌龙茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高人的注意力和精神状态。
2. 减肥瘦身：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，加速燃烧体内的脂肪，有利于减肥瘦身。
3. 降血脂：乌龙茶中的茶多酚可以降低人(rén)体(tǐ)内的胆固醇和三酰甘油等血脂，有利于预防心脑血管疾病。
4. 保护口腔：乌龙茶中的多酚类物质可以抑制口腔细菌的生长，预防口腔疾病的发生。
5. 延缓衰老：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以延缓人(rén)体(tǐ)的衰老过程。