乌龙茶的作用

龙茶有以下几个作用：
1. 帮助消化：乌龙茶中含有多种酶类物质，可以促进胃肠道消化酶的分泌，缓解胃肠不适。
2. 减肥瘦身：乌龙茶中含有多种化合物，如儿茶素和咖啡碱，可以促进脂肪代谢，达到减肥瘦身的效果。
3. 降血脂：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
4. 预防口腔疾病：乌龙茶中含有多种天然抗菌物质，可以预防口腔疾病，如龋齿和口臭。
5. 增强免疫力：乌龙茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防疾病。