乌龙茶的作用

龙茶具有以下作用:
1. 帮助消化:乌龙茶中含有较高的多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以帮助促进胃肠蠕动,增强消化功能。
2. 降低血脂:乌龙茶中的茶多酚可以降低血脂,防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
3. 预防口臭:乌龙茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长,预防口臭。
4. 保护牙齿:乌龙茶中的氟化物可以保护牙齿,预防龋齿。
5. 增强免疫力:乌龙茶中的茶多酚可以增强免疫力,预防感冒和流感等疾病。